首のつけ根から足裏まで、身体全体をバランスよくマッサージ。日常的な筋肉の疲れを解きほぐすコースです。

副交感機能（安静時に活発になる身体の働き）を高めるため、呼吸をナビゲートしながらマッサージ。ストレスをためない身体づくりをめざすコースです。

子どもに有効とされる指圧点をやさしく刺激し、血行を促進。集中力を高めることを目的とした子ども向けのコースです。

背骨まわりの関節と筋肉を文節的にマッサージすることで心身に影響を及ぼす不良姿勢に働きかけます。

腰をひねる動きや、全身反り運動、姿勢伸ばし運動などでカラダ全体をストレッチします。

首と肩の周辺を集中的にマッサージ。首から肩・肩甲骨まわりにたまった疲れをやわらげます。

上メカ、下メカ、それぞれお好みでマッサージを選択でき、ローラーやエアーなども組み合わせて使用できます。